موزیک و آهنگ و ترانه و فیلم در سوار طوفان,دانلود فیلم ایرانی,دانلود فیلم به وقت شام,دانلود فیلم لاتاری,دانلود فیلم اکسیدان,دانلود فیلم آینه بغل,دانلود فیلم خالتور,دانلود فیلم محمد رسول الله,دانلود فیلم رگ خواب,دانلود فیلم سینمایی,دانلود فیلم نهنگ عنبر 2,دانلود فیلم زیر سقف دودی,دانلود فیلم ترسناک,دانلود فیلم ساعت پنج عصر,دانلود فیلم ایرانی رایگان,دانلود فیلم 2017,دانلود فیلم ایرانی طنز,دانلود فیلم هندی,دانلود فیلم نگار,دانلود فیلم 2018,دانلود فیلم من و شارمین,دانلود آهنگ جدید,دانلود آهنگ جدید بهنام بانی,دانلود آهنگ جدید حمید هیراد,دانلود آهنگ های حمید هیراد,دانلود آهنگ حمید هیراد,دانلود آهنگ شهاب مظفری,دانلود آهنگ جدید معین,دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده,دانلود آهنگ قرص قمر بهنام بانی,دانلود آهنگ جدید حامد همایون,دانلود آهنگ جدید ماکان بند,دانلود آهنگ علیرضا طلیسچی,دانلود آهنگ جدید محسن ابراهیم زاده,دانلود آهنگ حمید هیراد شوخیه مگه,دانلود آهنگ ماکان بند,دانلود آهنگ جدید محسن یگانه,دانلود آهنگ تولدت مبارک اندی,دانلود آهنگ جدید ایرانی,دانلود آهنگ های بهنام بانی,دانلود آهنگ دلبریتو کمترش کن

موزیک و آهنگ و ترانه و فیلم در سوار طوفان

رژیم غذایی متابولیسم سریع: غذای بیشتر بخورید و وزن بیشتری از دست بدهید، رژیم غذایی متابولیسم سریع ، نوشته هایلی پمروی، متخصص تغذیه و سلامت، با این وعده به طرفدارانش که اگر از برنامه های کتاب پیروی کنید، طی ۴ هفته می توانید تا ۹ کیلو گرم کاهش وزن داشته باشید، فروش فوق العاده ای داشته است. اما با این که بسیاری از خوانندگان با انجام برنامه غذایی موفق به کاهش وزن شده اند، در مورد برخی دیگر تاثیر چندانی نداشته است. بیایید نگاهی دقیق تر به این کتاب بیندازیم…

رژیم غذایی متابولیسم سریع

رژیم غذایی متابولیسم سریع

فرضیه

رژیم غذایی متابولیسم سریع خانم پمروی بر خلاف سایر رژیم های غذایی که بر روی کمتر غذا خوردن تمرکز می کنند، نشان می دهد که بهترین راه برای از دست دادن وزن، تمرکز بر افزایش سوخت و ساز بدن است. به همین دلیل رژیم غذایی او طوری طراحی شده است که طرفدارانش را تشویق می کند بیشتر بخورند تا سوخت و ساز بدن خود را آغاز کنند. افراد سه وعده غذایی و ۲ میان وعده در روز دارند، با این ایده که مصرف زیاد مواد غذایی با ارزش غذایی بالا می تواند سوخت و ساز بدن که توسط غذا خوردن کم و رژیم های بی ارزش پایین آمده بود را بازسازی کند.
البته، پمروی به طرفداران این رژیم توصیه نمی کند که به سادگی هر آنچه دوست دارند بخورند! رژیم غذایی متابولیسم سریع نیاز به پیروی از الگوی مصرف سرسختی دارد که هر هفته تکرار می شود. دوشنبه و سه شنبه، افراد مقدار زیادی کربوهیدرات و میوه می خورند. چهارشنبه و پنجشنبه زمان مصرف مقدار زیادی پروتئین و سبزیجات است. و جمعه، شنبه و یکشنبه نیز شامل هر دو گروه و همچنین چربی های سالم می شوند. این کتاب شامل برنامه های غذایی است که در طی چهار هفته به این شکل کار می کنند.

رژیم غذایی متابولیسم سریع

این عادات سالم بخشی از زندگی روزمره بعضی از افرادی است که طولانی‌ترین زندگی را در دنیا دارند. در این مقاله از راستینه، رازهای آن‌ها درباره عمر طولانی را یاد می‌گیریم. مشخص شده است این بیست عادت و خصیصه در بهبود شیوه زندگی سالم و امید به زندگی طولانی‌تر مؤثر هستند.

روش های موثر برای داشتن طول عمر زیاد

ورزش کردن منظم

ورزش کردن منظم یکی از مواردی است که می‌توانید برای داشتن زندگی طولانی از آن استفاده کنید و کلیدی برای سبک زندگی سالم است. مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۷ نشان می‌دهد افرادی که ورزش بیشتری انجام می‌دهند، به طور میانگین ۴-۵ سال بیشتر از کسانی که ورزش را به صورت گاه به گاه و تفننی انجام می‌دهند، زندگی می‌کنند. ورزش جدی و شدید می‌تواند قابلیت قلبی عروقی بهتر را بهبود بخشد.

داشتن رژیم غذایی متعادل یکی از مهم‌ترین بخش‌های زندگی سالم و طولانی است. کسانی که تغذیه خوب شامل غذاهای سالم و مغذی دارند، می‌توانند انتظار داشته باشند که با داشتن سیستم‌ ایمنی قوی‌تر و سلامت جسمی، زندگی طولانی‌تری داشته باشند.

نسخه ریمیکس قطعه ی « آرزوی آرامش » با صدای « مهرزاد خواجه امیری » منتشر شد . این قطعه ۳ سال پیش به صورت تک آهنگ در فضای مجازی منتشر شد و با استقبال بسیار خوبی از سوی مخاطبین همراه شد. ترانه این قطعه را « روزبه بمانی » ترانه سرای نام آشنای کشورمان سروده است و مهرزاد خواجه امیری آن را آهنگسازی کرده است.همچنین « مهدی میلانی » نیز بار تنظیم این ریمیکس را بر عهده داشته است.
در ادامه می توانید این قطعه را دریافت نمایید.

لینک دانلود

The post ریمیکس قطعه ی » آرزوی آرامش » با صدای « مهرزاد خواجه امیری » منتشر شد. appeared first on سايت خبری تحليلی موسيقی پارس :: اخبار موسيقی :: گزارش کنسرت.

منصور جهانی ـ آلبوم «بازگشت به رویاپردازى» اثر مشترک «محمد شعبانى» نوازنده پرکاشن و «آرمین مرشد» آهنگساز و نوارنده گیتار در ایران و به صورت دیجیتال در آمریکا منتشر می‌شود.
آلبوم «بازگشت به رویاپردازى» Back to Dreaming اثر مشترک «محمد شعبانى» نوازنده پرکاشن و تنظیم‌کننده پرکاشن و «آرمین مرشد» آهنگساز و تنظیم‌کننده و نوارنده گیتار، در راستاى فرهنگ‌سازى شنیدارى و جریان‌سازى درستِ موسیقى سبک «جز/ فیوژن»، بعد از ٢ سال تولید مداوم؛ در ایران و به صورت دیجیتال توسط شرکت «شید ریکوردز» در آمریکا در بیش از ۸۰ پلاتفورم‌ معتبر موسیقی همچون؛ «آی‌تیونز» Itunes، «اپل میوزیک» Apple Music، «اس‌پاتیفای» Spotify، «شازم» Shazam!، «آی.هرتز رادیو» iHeartRadio، «ساندکلود» SoundCloud، «دیزر» Deezer، «یوتیوب» YouTube و … منتشر می‌شود.
این آلبوم که در ژانر «جز/ فیوژن» و تلفیقی از موسیقی شرقی و غربی تولید شده و زیرمجموعه شرکت «شید ریکوردز» در آمریکا است؛ هر ۹ تراک آن، تماما بصورت اینسترومنتال مى‌باشد؛ بجز ٢ ترک، که با «تیاگو موراعس» Tiago Moraes خواننده مهمان از برزیل و «باربد بکان» Barbad Bakaan وکال از ایران، با شعر «آرمین مرشد» همراه است.
جنس و رنگ صوتى آلبوم «بازگشت به رویاپردازى» با استفاده از دو ساز گیتار و پرکاشن به آهنگسازى و تنظیم «آرمین مرشد» و تنظیم پرکاشن «محمد شعبانى» و به تهیه کنندگى هر دوی این هنرمندان، تولید شده است و دیگر سازهاى این آلبوم، به‌عنوان نوازنده مهمان در بخش «اکومپانیمان» یا «سولو» همکارى داشته‌اند، که جمعى از بهترین نوازندگان ایران و یک نوازنده مهمان از برزیل در آن همکارى داشته‌اند، که در آینده نزدیک اطلاعات دقیق‌ترى ارائه خواهد شد.
نکته قابل توجه در این اثر موسیقیایی، سطح کیفى آن است که در چند دهه اخیر در ایران، آلبومى به شکل بین‌المللى در ژانر «فیوژن / جز» با نگرشى به موسیقى اسپانیش و ایرانى و موسیقى جز استاندارد و جز لاتین، منتشر نشده است و این آلبوم در این راه، پیشرو مى‌باشد.
تک ترک نخست آلبوم «بازگشت به رویاپردازى» تحت عنوان «پروانه» Butterfly روز سه‌شنبه ۲۲ می ۲۰۱۸ (اول خرداد ۱۳۹۷) در بیش از ۸۰ پلاتفورم‌ معتبر موسیقی در آمریکا پخش خواهد شد. اطلاعات دقیق‌تری از قطعه در حال انتشار و کل این اثر موسیقایی، در آینده نزدیک به اطلاع علاقمندان به موسیقی خواهد رسید.

The post آلبوم «بازگشت به رویاپردازى» در ایران و به صورت دیجیتال در آمریکا منتشر می‌‌شود appeared first on سايت خبری تحليلی موسيقی پارس :: اخبار موسيقی :: گزارش کنسرت.

مجله اینترنتی ندا آنلاین:

وبسایت زیبامون: کدام اشتباهات آرایشی باعث زشت شدن صورت و پیر نشان دادن چهره تان می شوند؟ چگونه از این اشتباهات آرایشی اجتناب کنید؟!

آرایش صورت توانایی عوض کردن کل استایل شما را دارد، اما یک حرکت اشتباه در زدن کرم پودر، کانسیلر یا رژگونه کافی هست تا تمام زحماتتان به هدر رفته و پیرتر از سنی که هستید نشان داده شوید. برای مثال، فونداسیون پودری می تواند روی چین چروک ها و خطوط خنده ی صورت بنشیند و آن ها را بولدتر نشان دهد. خب پس چه کار باید بکنیم؟ در ادامه به ۵ اشتباه بسیار رایج آریشی که می تواند زشت و مسن تان بکنند می پردازیم.

اشتباهات آرایشی که شما را پیر و زشت می کنند!

مسی در مورد گریزمان گفته بود که از سبک بازی او خوشش می آید و دوست دارد این بازیکن پیراهن بارسا را به تن کند.

جوزپ ماریا بارتومئو، رئیس بارسلونا در واکنش به شایعات نقش داشتن مسی در نقل و انتقالات باشگاه گفت:

« بازیکنان آزادند تا در مورد نقل و انتقالات، نظر خود را بگویند و این قابل احترام است. بارها در این مورد حرف هایی زده شده است ولی اطمینان می دهم که مسی، نقشی در نقل و انتقالات ما ندارد.»

بازنشستگی مسی، در بارسا:

« او تا سال ۲۰۲۱ با ما قرارداد دارد و امیدوارم بازهم قراردادش تمدید شود. معتقدم هنوز سال های زیادی از فوتبال مسی باقی مانده است. او از لحاظ عاطفی کاملا به بارسا وابسته است. شک ندارم که او در این همه سال، پیشنهادات خوبی نیز دریافت کرده ولی به هیچکدام پاسخ مثبت نداده است.

Hill Climb Racing 2 نسخه دوم از بازی محبوب، سرگرم کننده و بسیار زیبای مسابقات صعود تپه از استودیوی Fingersoft برای دستگاه های اندرویدی است که ساعت ها پیش به صورت رایگان در پلی استور عرضه شد و باز هم مثل همیشه تصمیم گرفتیم برای اولین بار در ایران ان را حضور شما دوستداران بازیهای رسینگ معرفی کنیم! این بازی همانند نسخه قبل خود، بر اساس قوانین فیزیک و نیوتون ساخته شده است و در آن شما می بایست اتومبیل ها و موتورسیکلت ها را در مسیر هموار و پر پیچ و خمی که در انتظارتان است سالم به مقصد برسانید و در بازی کوچکترین حرکت اضافی متناقض با علم فیزیک باعث واژگون شدن شما خواهد شد! اگر دوست دارید با بیل نیوتن همراه شوید و یک بازی معتادکننده را در اندرویدفون خود تجربه کنید بدون شک Hill Climb Racing 2 نظرتان را جلب خواهد نمود! بازی نسبت به نسخه قبل پیشرفت واقعا چشمگیری داشته است که از آن ها می توان به ماشین ها و موتورهای جدید، آیتمهای جدید سفارشی سازی، گرافیک بهتر و صداگذاری هیجان انگیزتر ترش اشاره کرد! در بازی Hill Climb Racing 2 شما می توانید با کنترل ماشین ها و موتورها سکه های موجود در طول مسیر را جمع آوری کرده و به کمک آن، ماشین خود را ارتقا دهید و هیجان را دو چندان کنید!

نوشته دانلود Hill Climb Racing 2 1.16.1 – بازی مسابقات صعود تپه ۲ اندروید + مود اولین بار در فارسروید | دانلود بازی و برنامه اندروید. پدیدار شد.

قاتل ندا بیمار بود، محاکمه برگزار نشد

دسته بندی : هک تلگرام و اینستاگرام تاریخ : چهارشنبه ۲ خرداد ۱۳۹۷

درحالی‌که مردم مشهد منتظرند قاتل ۴۱ ساله که دختربچه‌ای افغان به نام ندا را پس از آزار و اذیت به قتل رسانده بود، پای میز محاکمه رفته و مجازات شود اما بیماری قاتل تا حالا ۲بار جلسه محاکمه او را به تعویق انداخته است.